身体3处疼,或是血管堵了,这6个“添堵”习惯得及时改

摘要:北京时间20200407关于【身体3处疼,或是血管堵了,这6个“添堵”习惯得及时改】的具体情况和说明,让www.shnaixin.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

中医里面讲到“不通则痛”,意思就是如果体内血管堵塞或者出现瘀血,身体部分部位就会有疼痛的表现。因此,如果经常感觉到身体有疼痛的话,应该考虑是不是血管堵塞了?一般情况下,如果感到某个部位有疼痛感 时,可千万不要视而不见,这可能表明体内某些重要器官血管堵了。

身体出现哪些表现说明血管堵塞?

一、肩背疼痛

很多人经常会不在意肩背部的疼痛,以为只是睡姿不好引起的,但实际上这很有可能预测着心血管发生堵塞。因为心脏冠状动脉出现血栓的时候,就容易导致血管狭窄从而引起血管堵塞。除了会有胸闷气短的症状之外,还可能从心前区放射到肩背部。因此,如果经常同时存在以上症状时,最好做一个全面的检查。

二、头疼

除了心血管堵塞,还有一个比较严重的就是脑血管堵塞。脑血管堵塞很可能会引起头晕、头疼等症状,同时还会影响肢体的感觉功能,出现面部瘫痪等症状。脑血管堵塞严重的话,就会损伤脑部相关的神经,从而影响全身。

三、四肢疼痛

生活中,比较常见的情况是手脚疼痛所致的血管堵塞,由于长时间坐着不动或者不小心碰撞到,就很容易导致瘀血阻滞。不过,导致手脚疼痛的原因有很多,血管堵塞可能只是其中一个因素。

其实,血管之所以会发生堵塞,与生活中一些不良习惯有关。要想不给血管“添堵”,最好把一些不好的习惯改掉:

一、暴饮暴食

有些人饮食上习惯暴饮暴食,还喜欢吃油腻的食物,这样就会导致大量油脂在血管中堆积,时间长了就会形成血栓,容易造成血管堵塞。

二、长时间不运动

很多上班族习惯长时间坐着不动,这样就会导致血液循环受阻,久而久之也就形成了血栓,而且该现象经常出现在腿上。

三、熬夜

为什么血管栓塞等现在越来越年轻化?其主要原因就是现在的年轻人都习惯过夜生活,而且白天的睡眠也经常不够,久而久之就会导致体内内分泌系统出现紊乱,激素分泌不足从而导致血管堵塞。

四、喜欢吃油炸食品

其实油炸真的是一个比较不健康的饮食方式,因为经过高温油炸的食品不仅会残留很多的化学物质,而且吃大量油脂容易堆积在血管之中。

五、抽烟酗酒

抽烟和喝酒都血管有一定的刺激,偶尔吃一些可能身体不会表现得太明显。但是大量喝酒、长期吸烟就容易造成血管损坏,从而出现血管栓塞等情况。总而言之,抽烟、喝酒的危害太多,最好戒掉。

六、喜欢发脾气

“怒伤肝”,喜欢发脾气最先受伤害就是肝脏,而肝脏具有藏血的功能。如果经常发脾气,就会导致肝脏受到损害,从而引起各种伤害。除此之外,经常发脾气也会使血压偏高,长期下去也会引起血管堵塞。

总而言之,疾病都来源于生活中一些不良的生活习惯。只要每天都保持的乐观心态,同时养成健康的生活习惯,疾病就不会那么容易找上门来。


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